肝护肝的食物 肝脏最爱的食物
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第三种：洋葱
洋葱可以说是我们生活中记忆深刻的一种食物了。因为我们在切它的时候可能会出现泪流满面的情况。很多人对他的认知。都是因为它是其他师食物的配菜。也许你还停留在切它的时候，被它的气味熏到不由自主的流泪的画面中，其实他在对帮助我们肝脏解毒和消化方面有很好的作用。
在立秋后，这个季节天气干燥，人体很容易上火，很容易出现肝病复发，尤其是秋后是肝病复发的高峰期，这个时候一定要注意养肝护肝，多吃些有利于肝脏的食物。
有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
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