得了腰椎间盘突出还能运动吗？如何 .....

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　　问： 已经有腰椎病的患者，是不是就和运动无缘了？
　　我们通常是指腰椎退变疾病，如腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症。
　　在疾病疼痛的发作期，最好不要运动。因为腰椎病的发作期的保守治疗中，卧床休息和轻量的日常活动，比如散步等，是非常重要的治疗方式。
　　问： 腰椎疾病得到缓解以后是否就可以跑步了？
　　可以，需要适度适量。
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