这种南亚传来的千年神功,不知毒害了多少中国女人!
<<
返回首页
在练习时,如果没有充分考虑自己的柔韧性、平衡性等,练习的动作强度过大,就很容易导致运动损伤。有多少人正在被瑜伽病困扰?
根据美国消费者安全委员会的数据显示,每年被瑜伽病困扰的病患至少有6000例。而实际的病患数量,至少还要再加上几千倍。
瑜伽私人教练郑老师表示,“瑜伽病”的出现是因为练习瑜伽时太过疯狂,过度追求体位而盲目给身体施压而造成的肌肉、关节、脊椎、韧带的损伤。
上一页
1 /8
2 /8
3 /8
4 /8
5 /8
6 /8
7 /8
8 /8
下一页
大家都在看
晚餐决定寿命?吃得越少,活得越久?
最热
阅读353
吃得少,活得久”,是真的吗
最热
阅读244
情绪问题也可能导致口臭! 哪些情况会导致口臭?
最热
阅读276
1
3个运动养生心法,人人都能学得会!
阅读
阅读6294
1
《剑灵:革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读
阅读921120
1
《放开那三国3》全新神兽携礼降世
阅读
阅读100909
1
《盗贼之海》新限时冒险“深渊笼罩” 4月21日上线
阅读
阅读35028
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读
阅读170612
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读
阅读171104
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读
阅读33665
1
暴雪:《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读
阅读13194
1
字节跳动手游《海贼王:梦想指针》公布 2023年发售
阅读
阅读685
1
喝酒的时候不能吃肉?若想解酒或需做好2件事
阅读
阅读47793
1
夏天别再吃冷饮!这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读
阅读137300
1
早餐喝牛奶好,还是喝豆浆好?牢记这4个禁忌
阅读
阅读67877
1
中年男女体质差?常吃3种食物,提高免疫力
阅读
阅读115444
1
痛风的水果对头找到了,坚持每天吃点排出尿酸
阅读
阅读68727
1
中年人想长寿,早餐这4种食物别碰,小心胃癌
阅读
阅读50154
1
炒西红柿不能放此物!吃了就是给自己找罪受
阅读
阅读60440
1
猪肉和鸡肉哪个更健康?主要取决于这一点
阅读
阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜,尤其是最后一种
阅读
阅读87121
1
只靠走路,三个月就瘦20磅,走路秘诀在这
阅读
阅读43120
1
总是失眠难入睡?身上3大安睡开关,常按睡得香
阅读
阅读85241
1
世卫公布:每年约有74.5万人“过劳死”
阅读
阅读104651
1
4种天然止咳药,漫山遍野都是,聪明人一直在吃
阅读
阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露,4类人群尤其要警惕
阅读
阅读51390
1
一天吃几鸡蛋合适?这样吃鸡蛋,是跟健康过不去
阅读
阅读36120
1
哪些食物做加餐更高健康?这两类人不吃夜宵有危险
阅读
阅读45347
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食,期间没大量运动!
阅读
阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星,就在您的厨房里
阅读
阅读76315
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉,而西方人却不睡?
阅读
阅读108351
1
4种被吹上天却没什么用的食物,别花冤枉钱了
阅读
阅读66248
1
藏在身边的天然安眠药,睡前吃,让你一夜不醒
阅读
阅读79590
1
为何古人常说“吃饭大汗,一生白干”?
阅读
阅读81695
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读
阅读150069
1
肾结石疼过一次,后来不疼就说明痊愈了?未必
阅读
阅读101926
1
多人相继关节损伤!这项最受欢迎的运动要小心
阅读
阅读186084
1
这些食物是天然胰岛素,每天吃一些,身体更健康
阅读
阅读243931
1
坚持每天走一万步,对身体有什么好处?
阅读
阅读164870
1
女性若体重过百,睡前牢记4件事,想不瘦都难
阅读
阅读103909
1
欧美国家已禁售的致癌水果,我国人却喜欢吃
阅读
阅读154883
1
肚子总是乱放屁咋回事?别太害怕,不少人都有
阅读
阅读115757
1
你的娃积食吗?建议多吃“2黄”,少吃“2红”
阅读
阅读65681
1
上班族久坐肩部不适?两个拉伸帮你放松
阅读
阅读113031
1
戒烟后,肺可以恢复到和以前一样?医生告诉你
阅读
阅读44227
1
市场里常见三食物,祛皱润肤抗衰老,好吃不贵
阅读
阅读122660
1
男人长时间滴酒不沾,身体会有什么变化吗?
阅读
阅读98049
1
瘦子容易患结肠癌?这4类人群受结肠癌偏爱
阅读
阅读82026
1
春天来了,不妨多吃三种食物,早吃早好
阅读
阅读117179
1
最佳运动时间是什么时候?多数人可能还不清楚
阅读
阅读78341
1
被黑的最惨的食物,曾一斤难求却被谎言踢下神坛
阅读
阅读54529
1
老人每天走多少步比较好?“日行万步”不可取
阅读
阅读98912
1
97岁王院士提醒:少吃3素,或让血压平稳
阅读
阅读71986