夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿

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说到夏季消暑第一名，酸梅汤这三个字，一定是闪闪发光的！ 众所周知，夏季消暑，食冷是大忌，但是，食用酸梅汤却没那么大的顾虑。而且，酸梅汤的功效远不止消暑这一项。


这是因为，乌梅是酸梅汤的主料。它味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也。
而酸味能收敛，不但能保护体虚者使其精气不外泄，还能平肝火，补肝血、促进胆汁分泌。
此外，酸还能除心烦、敛虚火、化津液，尤其适合经常熬夜的人。


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