特殊时期 一日三餐如何安排 营养专家这样建议

    <<返回首页

特殊时期，不能出门，一日三餐如何安排？听听营养专家的建议。

前几天中华医学会饮食营养专家，发几条关于疫情期间的菜谱建议，大至如下几点：
1、每天摄入高蛋白类食物。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读298
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读207
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读256
1
它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做
阅读阅读8994
1
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
阅读阅读48556
1
陨石为什么总是掉在野外 有人在保护我们吗？
阅读阅读22686
1
钼价飙涨创17年新高，哪些公司“含钼量”最多？
阅读阅读31318
1
2万步伤膝，3万步断腿！每天该走多少步自己掂量！
阅读阅读69198
1
88岁老人血管干净如小年轻，因每周吃三次这道菜
阅读阅读293611
1
跑步能减肥吗？记住这几个关键的方法
阅读阅读40423
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921111
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87308
1
魔兽故事：死亡之翼要洗白？魔兽10.0新种族来历太神秘，泰坦或将回归？
阅读阅读218377
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33664
1
2022年4月新游推荐《九十六号公路》正式发售
阅读阅读1028
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47740
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68722
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57930
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116832
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71244
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505554
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164856
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883
1
戒烟后，肺可以恢复到和以前一样？医生告诉你
阅读阅读44227
1
男人长时间滴酒不沾，身体会有什么变化吗？
阅读阅读98049
1
最佳运动时间是什么时候？多数人可能还不清楚
阅读阅读78331
1
头发长的怎样，看早餐菜单就知道
阅读阅读52439
1
被黑的最惨的食物，曾一斤难求却被谎言踢下神坛
阅读阅读54529
1
隔夜菜能致癌？除了这4种，其他可以放心吃
阅读阅读156684
1
老人每天走多少步比较好？“日行万步”不可取
阅读阅读98911
1
走路益处多，但这3个走路坏习惯，却极其伤身
阅读阅读98469
1
味精是害人精，吃它会致癌？这些真相早该了解
阅读阅读62785
1
这几种伤肝食物，不少人还当做美食！一定要看
阅读阅读45372
1
4种被称为嘌呤大户的食物，不想痛风劝你少吃
阅读阅读19610
1
不想身体变老，坚持吃以下食物，肌肤变细腻
阅读阅读113122