被医生宣告只活6个月命，竟靠一习惯再活30年，治好癌症其实很简单！
<<返回首页
清淡饮食：以五谷杂粮加蔬菜为主。保持饮食平衡，不吃添加物，不吃腐败食物，不吃肉类，多吃蔬菜、水果。
2.生活要规律的建议
①早上5～7点，是解大便、排废物的最佳时段，不留宿便，让肠相变干净。
②晚上11点到早上3点，应熟睡让细胞专心工作。
③把吃饭睡觉时间调好，细胞自然给主人好的反馈。
④最好家连电视机都没有，这是避免诱惑最好的办法。
3.运动建议
①静态运动：静坐、瑜伽
②动态运动：爬山、拍打、拉筋、举哑铃、双膝夹球、哈哈大笑、瑜珈、练平甩功也很棒的选择。
2.生活要规律的建议
①早上5～7点，是解大便、排废物的最佳时段，不留宿便，让肠相变干净。
②晚上11点到早上3点，应熟睡让细胞专心工作。
③把吃饭睡觉时间调好，细胞自然给主人好的反馈。
④最好家连电视机都没有，这是避免诱惑最好的办法。
3.运动建议
①静态运动：静坐、瑜伽
②动态运动：爬山、拍打、拉筋、举哑铃、双膝夹球、哈哈大笑、瑜珈、练平甩功也很棒的选择。
大家都在看
