1套简单毛巾操，快速缓解颈肩酸痛！

    <<返回首页

毛巾不仅可以用来洗脸搓澡，还能辅助你锻炼、放松颈肩背部的肌肉，缓解长期低头带来的“各种疼痛”~


想做这套操先要好好选毛巾
1选择纯棉、质地柔软的长方形毛巾。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读298
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读207
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读256
1
千万注意！民间八大通灵物 一碰就中邪
阅读阅读2095
1
用嘴喘气，到底错在哪了？ ...
阅读阅读80379
1
为什么说坚持游泳的人，基本与医院无缘！
阅读阅读20426
1
中国“死海”复活了？凭空出现大量水资源
阅读阅读50236
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87308
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31193
1
十五周年共赴蜀山之巅！新天龙全新资料片“蜀道争锋”今日重磅上线
阅读阅读33359
1
传《光环：无限》大逃杀模式第三赛季推出
阅读阅读111903
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33664
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13189
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
2022年4月新游推荐《九十六号公路》正式发售
阅读阅读1028
1
Steam喜加一 《随从大师》DLC“霜龙之巢”免费领
阅读阅读391
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36106
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45347
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99175
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71244
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150040
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156742
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505554
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164856
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883
1
女人后腰两凹点有何用？多数人可能会不好意思
阅读阅读81493
1
瘦子容易患结肠癌？这4类人群受结肠癌偏爱
阅读阅读82026
1
走路知健康？走路若出现4症状，身体出问题了
阅读阅读64074
1
最佳运动时间是什么时候？多数人可能还不清楚
阅读阅读78331
1
隔夜菜能致癌？除了这4种，其他可以放心吃
阅读阅读156684
1
老人每天走多少步比较好？“日行万步”不可取
阅读阅读98911
1
97岁王院士提醒：少吃3素，或让血压平稳
阅读阅读71984