每天坚持按揉3处,保养肝肾,强身健体更长寿
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肝脏和肾脏,都是我们身体最重要的器官之一,各司其职,不可或缺,互相影响。
男女不仅仅是生理有别,在养生保养上也各有侧重点。
中医上认为,女性当首先养肝,男性则首当养肾。之所以如此,其实是有原因的。
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