每日清晨的一个动作，助你清肺排浊

    <<返回首页

春季是呼吸道疾病的高发季节，感冒、咳嗽、发烧甚至肺炎经常出现在这个季节，哮喘、过敏的其他疾病也容易在这个季节发作。

身体羸弱，抵抗力低下的人，比方说老人、小孩、孕妇等等，往往更容易患病，而且对身体造成的伤害也比较大，后期康复时间也比较长。
那么有什么办法，可以降低春季呼吸道疾病的发病率呢？


上一页下一页
为什么别人越养生越年轻？原来秘诀就这 2 点
最热阅读98
早餐吃对不养生白费！这 2 种搭配，吃出健康态
最热阅读12
不用花钱的养生法！3 个日常习惯，养出好气血
最热阅读7
1
一把大米煮碗水,肠道瞬间干净!一辈子远离癌
阅读阅读70847
1
水果没吃对，尿酸升高快！注意这 3 点放心吃
阅读阅读67851
1
都说吃鱼好，但有 5 种鱼最好别买！
阅读阅读116351
1
长江挖出7米远古巨龙，距今6000年
阅读阅读59011
1
手脚一直冰凉，可能是这两种情况导致的
阅读阅读79771
1
按摩哪些部位能保护眼睛？一般是这6个
阅读阅读23219
1
想要补身体？不打开身上的这个开关，吃多少药都没用
阅读阅读14903
1
2万步伤膝，3万步断腿！每天该走多少步自己掂量！
阅读阅读69200
1
散户成千亿市场主力，“药都”亳州如何升级转型
阅读阅读21091
1
4名健身教练被两打生蚝放倒！又是这种病毒
阅读阅读33430
1
长期睡眠不足将改变基因！不是吓你…
阅读阅读137577
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921312
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31207
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103751
1
《黑客帝国：觉醒》PC版展示：交通高峰期艺术摄影
阅读阅读502897
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151857
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33682
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81552
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75743
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67881
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68748
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50156
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52166
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100313
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34834
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48325
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43127
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221553
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57933
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104652
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49431
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36121
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92126
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108356
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55990
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71264
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150070
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505570
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读165253
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120690
1
肚子总是乱放屁咋回事？别太害怕，不少人都有
阅读阅读115758