心梗、脑梗、寿命,居然和一顿饭有关!看完一身冷汗
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早餐不吃,惹来“三高”及脑梗、心梗,早餐还影响寿命的长短!不吃早餐,什么病都来了
1早餐不吃惹三高,研究表示,早餐没吃,大脑会释放需高热量的信号,从而严重增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率,经常这样,极易引发糖尿病及“三高”。且此做法会导致得心脏病的风险增加27%。
2早餐不吃易脑梗心梗,研究表示,早餐经常没吃,极易导致低密度脂蛋白在血管内壁上沉淀,造成动脉硬化。调查发现,经常不吃早餐的人比正常吃早餐的人得脑梗、心梗等疾病的概率要高很多。
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