千万不要侧躺玩手机 会压迫颈椎、影响呼吸

    <<返回首页

　　侧躺玩手机或者说平躺玩手机已经成为了很多人日常生活中的一部分，但却被越来越多的人认为是不健康的行为。这种行为虽然看起来很舒适，但实际上却会对人体造成许多伤害。在本文中，我将说明为什么千万不要侧躺玩手机，并提出一些更加健康的替代方法。 微信图片_20230330111151.png
　　首先，侧躺玩手机会导致颈椎疼痛。因为当我们侧躺时，头部和颈部的重量会落在一个方向上，而这个方向可能会压迫我们的颈椎，从而引起颈椎疼痛。长期下去，颈椎甚至会受到永久性损伤。这种伤害可能不会立刻显现出来，但随着时间的推移，问题会变得越来越严重。
上一页下一页
为什么别人越养生越年轻？原来秘诀就这 2 点
最热阅读98
早餐吃对不养生白费！这 2 种搭配，吃出健康态
最热阅读12
不用花钱的养生法！3 个日常习惯，养出好气血
最热阅读15
1
深圳的印度人越来越多了？是这原因
阅读阅读15763
1
食养之可解春困又养肝的银耳拌黄瓜
阅读阅读12090
1
睡眠的几大误区：多晚睡觉算熬夜？ ...
阅读阅读83409
1
这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！
阅读阅读187374
1
华为发布最新声明！涉A股公司东方材料21亿元收购案
阅读阅读29849
1
春天一把鼻涕一把泪，到底是感冒还 ...
阅读阅读27251
1
黄芪能预防12大疾病，难怪吃黄芪的人越来越多！
阅读阅读118623
1
网红编造肝癌晚期卖惨博流量，官方出手了
阅读阅读6424
1
华为发布2022年财报：收入6423亿，净利润356亿
阅读阅读730
1
花椒酒打败了骨科专家！治膝盖痛、腿疼太好用了
阅读阅读173839
1
这位老师把纸揉成团，却让网友怒赞
阅读阅读48280
1
春季旅游消费强势复苏 中国多地迎来踏春好时节
阅读阅读262808
1
生姜、胡椒、紫苏 初夏养生多吃这“三宝”
阅读阅读7418
1
谜底揭晓！证券市场监管格局不变，企业债发行划归证监会负责
阅读阅读4370
1
1套简单毛巾操，快速缓解颈肩酸痛！
阅读阅读57329
1
2023年预算报告公开，全国财政收入预计个位数增长
阅读阅读64178
1
瑜伽，毒害了多少女人？
阅读阅读20422
1
走路防病又抗癌！什么时间走、走多少最好？
阅读阅读20080
1
所有人都用错的腹肌神器，教你最正确的使用方法
阅读阅读70362
1
全国450个小城市超9成房价不过万元：海南万宁列第一
阅读阅读201512
1
想要补身体？不打开身上的这个开关，吃多少药都没用
阅读阅读14903
1
这种南亚传来的千年神功，不知毒害了多少中国女人！
阅读阅读1001457
1
哪些人还在看新冠康复门诊？
阅读阅读45621
1
一只鸡蛋就能祛湿？湿气重不重看这5个地方
阅读阅读106491
1
西式魔幻“传奇“游戏《血杀英雄》4月26日破晓之城火爆开启
阅读阅读8212599
1
《同级生重制版》Steam特别好评 绅士们很喜欢
阅读阅读189841
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151857
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读阅读170644
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33682
1
《巴比伦的陨落》Steam玩家最低在线8人 真陨落了
阅读阅读8981
1
Steam喜加一 《随从大师》DLC“霜龙之巢”免费领
阅读阅读396
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67881
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217149
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73336
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50156
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52166
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34834
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48325
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43127
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221553
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57933
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51393
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49431
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91195
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318