不想斑点满脸，这3种食物别给它
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3、大量紫外线
这里说的大量紫外线指的是总量，长期的弱紫外线刺激或短时间的强紫外线都包含在内，黄褐斑在夏季时会达到最多，颜色最深，年纪小时可能还没有感觉，等年龄越来越多，细胞的新陈代谢减慢，脸上就会出现黄褐斑或其他的肌肤问题。
日光中的紫外线对皮肤的伤害非常大，不仅能使皮肤变黑，肌肤老化严重，也会容易导致皮肤变得脆弱，所以平时养成好的防晒习惯还是非常重要的。
除以上3点之外，经常熬夜、饮食不规律、遗传、护肤不良、角质屏障受损等等，也会导致黄褐斑的出现，皮肤研究学者认为，黄褐斑不是单一因素作用的结果，它是综合因素共同作用的结果呈现，并且内因占主要地位，要解决黄褐斑，就必须解决好内调问题。
这里说的大量紫外线指的是总量，长期的弱紫外线刺激或短时间的强紫外线都包含在内，黄褐斑在夏季时会达到最多，颜色最深，年纪小时可能还没有感觉，等年龄越来越多，细胞的新陈代谢减慢，脸上就会出现黄褐斑或其他的肌肤问题。
日光中的紫外线对皮肤的伤害非常大，不仅能使皮肤变黑，肌肤老化严重，也会容易导致皮肤变得脆弱，所以平时养成好的防晒习惯还是非常重要的。
除以上3点之外，经常熬夜、饮食不规律、遗传、护肤不良、角质屏障受损等等，也会导致黄褐斑的出现，皮肤研究学者认为，黄褐斑不是单一因素作用的结果，它是综合因素共同作用的结果呈现，并且内因占主要地位，要解决黄褐斑，就必须解决好内调问题。
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