女性天天吃银耳,会有哪些身体变化?
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银耳滋补的功效,自古就备受宠爱,已有有近千年的食用历史,在古代的时候,皇宫贵族都是将银耳当作滋补佳品来食用的。
时至今日,银耳是颇受女性喜爱,成为每日必食的滋补良方。
总的来说,银耳营养丰富、口感软糯,具有滋阴润肺、美容养颜、促进消化的功效。
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