天然降脂菜，清血管、疏肝气，趁着鲜嫩赶紧吃

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春天地里到处都有的天然降脂菜，清血管、疏肝气，趁着鲜嫩赶紧吃。

古话说“阳春三月三，荠菜赛仙丹”，荠菜营养非常丰富，蛋白质、氨基酸含量在蔬菜中位居前列。
胡萝卜素、维生素B2、维生素C等成分含量也很高，钙含量是同等质量牛奶的近3倍；


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