经常步行的人,能“走”掉4种疾病
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也就是说不论是处于何种情况的糖友,都可以通过合适的运动帮助控糖。
即便是有严重的糖尿病足,骨关节病变的糖友,也可以根据一些视频指导做一些上肢运动,给身体创造锻炼的机会,帮助改善体质,进而帮助控稳血糖,延缓糖尿病并发症的发展。
对于糖友来说,最简单的运动方式就是步行了。
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