多做这7种能防衰老的运动,保持年轻状态
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同时,人们在运动时,还可以加强心脏的功能且增加心肌力,心脏的活力是保证人体年轻的秘密武器。
二、有哪些防衰老的运动呢?
1、瑜伽
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