每日清晨的一个动作，助你清肺排浊

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春季是呼吸道疾病的高发季节，感冒、咳嗽、发烧甚至肺炎经常出现在这个季节，哮喘、过敏的其他疾病也容易在这个季节发作。

身体羸弱，抵抗力低下的人，比方说老人、小孩、孕妇等等，往往更容易患病，而且对身体造成的伤害也比较大，后期康复时间也比较长。
那么有什么办法，可以降低春季呼吸道疾病的发病率呢？


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