多搓这6处，除湿气、助睡眠、减轻腰背痛

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那么我们应该怎么做呢？


方法很简单，就是在洗澡时多动动手，多搓洗下几个“关键部位”，来刺激经络、穴道。
洗澡时多搓这些地方，有着除湿气、养肝肾的极大功效，下面让我为大家一 一道来。


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