照这方法吃，健脾养胃补气血，脸色越来越好！

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1 脾胃虚，先伤肺


肺，通过管理体内的气，协助心脏治理全身。但肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。
脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其他呼吸道疾病。


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