会喝粥的人更长寿！健脾润肺、养肝控压、驱疾病

    <<返回首页


不过，单纯的白粥略微单调，煮粥的时候若添加一些滋补的食材，养生效果能翻倍！


但你知道吗，喝粥其实也有讲究，因时、因人而异——消暑热解毒，喝绿豆粥；
润肺止咳，喝百合粥；心气虚的，加点桂圆肉……


上一页下一页
为什么别人越养生越年轻？原来秘诀就这 2 点
最热阅读60
早餐吃对不养生白费！这 2 种搭配，吃出健康态
最热阅读12
不用花钱的养生法！3 个日常习惯，养出好气血
最热阅读4
1
脾胃差百病生！照这方法吃，健脾养胃补气血
阅读阅读199130
1
梦境可能不是假的！科学家做出推测
阅读阅读92737
1
卡车司机病中爬起买彩票，竟中三亿美元
阅读阅读21464
1
女宇航员返回地球后，为何被严令禁止生育？
阅读阅读91437
1
神秘的歼-15B再度现身！它何时登上“福建”舰？
阅读阅读729
1
荷兰放下电话就食言，中国却迎来前所未有机遇
阅读阅读1413
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87331
1
这款格斗游戏不一般！《派对之星》4月23日国服正式上线！
阅读阅读97089
1
《放开那三国3》全新神兽携礼降世
阅读阅读100937
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103751
1
《黑客帝国：觉醒》PC版展示：交通高峰期艺术摄影
阅读阅读502897
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读阅读170644
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13218
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3252
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读702
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47938
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81552
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75743
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217149
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68748
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50156
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60448
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34834
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43127
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57933
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104652
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51393
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36121
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92126
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126517
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81710
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156757
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318679
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186086
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120690
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103913
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154886
1
你的娃积食吗？建议多吃“2黄”，少吃“2红”
阅读阅读65681
1
女人后腰两凹点有何用？多数人可能会不好意思
阅读阅读81494
1
吃鱼虽然好，但这类鱼尽量少吃，易伤身！
阅读阅读94677
1
为什么你瘦不下来？这些原因，你至少犯了一个
阅读阅读82952