食养之可解春困又养肝的银耳拌黄瓜

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怎么预防“春困”呢？


除了规律的生活起居、运动，我们还可以采用食养的方法来缓减春困。
今天给大家分享一款非常适合春夏季的食养搭配，即可解毒保肝又可解春困的银耳拌黄瓜。


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