谷雨时节,吃它健脾胃补气血,改善睡眠!

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做法:
1、食材备好。
2、豆腐冲洗切成大小均匀的小方丁,水开之后,倒入水煮三分钟,捞出过凉水。
3、猪血冲洗切成和豆腐一样的小丁,放锅中焯水,去掉猪血里的杂质及腥味,过凉备用。
4、香葱切葱花,姜切末。
5、热锅放油,放姜丝爆香,加一碗水。
6、倒入焯过水的血块和豆腐。
7、大火烧开开中火煮5分钟左右。
8、依次放入盐,胡椒粉,鸡粉,生抽,小火煮2分。
9、盛出,滴入少许香油即可。
莫愁厨路无知己,谁人不喜美食君?一起分享健康生活知识,一起体验美食生活快乐。
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