把这些水果煮熟吃，可降压、降脂、消炎！

    <<返回首页

我们都知道，多吃水果有利身体健康。很多人都习惯买来水果直接生吃。

但其实除了把水果削皮、洗净直接吃之外，如果把水果煮熟之后再食用，其养生功效会翻倍！
而且还可以减少很多水果过于寒凉，不适合脾胃虚寒之人食用的副作用，能够发挥更好的止咳、小样、降压、降脂等功效：


上一页下一页
医生私藏的养生清单，普通人照着做就对了
最热阅读12
坚持14天睡前养生，皮肤透亮、睡眠翻倍
最热阅读3
气血不足显老10岁？3个家常菜帮你补回来
最热阅读1
1
高校“2元盖浇饭”，18年不涨价！
阅读阅读118429
1
45岁男子血液粘如粥，原因竟然是长期吃这种食物！
阅读阅读86541
1
商务部答一财：美方应尽快取消全部对华加征关税
阅读阅读245342
1
坚持运动，身体会慢慢收获8个好处！
阅读阅读52898
1
世界上最好的运动，其实是免费的！简单有效
阅读阅读36202
1
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
阅读阅读48561
1
脖子僵、肩膀痛，6 个简单动作帮你缓解
阅读阅读20615
1
所有人都用错的腹肌神器，教你最正确的使用方法
阅读阅读70362
1
缺乏锻炼机能下降30% 每个年龄都有最佳运动
阅读阅读184342
1
得了腰椎间盘突出还能运动吗？如何 .....
阅读阅读21663
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921312
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52435
1
国产类魂游戏《Thymesia:记忆边境》发布实机演示视频
阅读阅读54780
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171142
1
恐怖新作《磁带：揭开记忆》发售 上市宣传片赏
阅读阅读139787
1
传《光环：无限》大逃杀模式第三赛季推出
阅读阅读111920
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13218
1
暴雪暗示《守望先锋2》《暗黑4》2023年发售
阅读阅读13878
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47938
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73336
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60448
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52166
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34834
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43127
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85255
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91195
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58402
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45348
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56040
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116848
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108356
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126517
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81710
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71264
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156757
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101927
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505570
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318679
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读165253
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120690
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103913
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154886