南瓜子营养价值高，但对于3类人，还是少吃为妙

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每逢过年过节，每家每户的茶几上总少不了瓜子的身影。

在团聚的日子里，大家喜欢跟家人在一起，磕磕瓜子喝喝茶，再聊聊孩子的学习生活，唠唠家常。
因此，嗑瓜子已经成为假日里必不可少的一个消遣方式了。


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