夏天多吃八样应季菜,清热补水营养高,越吃越精神,老少皆宜
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四、冬瓜玉米汤
准备食材:冬瓜,玉米,葱花。
做法步骤:
1、冬瓜削掉外皮,洗净后切成厚一点的片。冬瓜清洗干净后剁成小块。
2、起锅烧油,油热后放入冬瓜翻炒几下,炒至变色后加入足量的清水,开大火煮开。
3、接着放入玉米,盖上锅盖煮十分钟。煮好了之后,加入食盐和胡椒粉调味,搅匀煮入味即可出锅开吃。
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