燕麦和麦片，虽然只有一字之差，但区别非常大
<<返回首页
你想选择的可以作为主食，长时间食用后可以减肥的是纯谷类食品。
使用的材料相对简单，只有燕麦、大麦、小麦、荞麦和其他小麦被用作原料。经过熟化、压片、干燥等过程，最终制成包装食品，可立即食用或加热烹调。
纯谷物含有燕麦片，这是一种小麦食品。当它们还没有变成燕麦片时，它们就被称为“燕麦米”，也就是说，已经被破坏的完整的燕麦。
使用的材料相对简单，只有燕麦、大麦、小麦、荞麦和其他小麦被用作原料。经过熟化、压片、干燥等过程，最终制成包装食品，可立即食用或加热烹调。
纯谷物含有燕麦片，这是一种小麦食品。当它们还没有变成燕麦片时，它们就被称为“燕麦米”，也就是说，已经被破坏的完整的燕麦。
大家都在看
