花生和它天生一对,每周吃2次,养胃又减脂
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体内有湿气,千万不可轻视,这可是疾病降临的信号,一旦身体有了湿气,我们的免疫力就会下降,受到各种疾病的入侵。
尤其是春夏季,许多人都喜欢吹着空调吃着冰冷食物,这样还会造成身体湿气严重。要改善这样的小毛病,平时也可以从饮食入手。比如:
我们常吃的花生和茴香搭配,有助于去除体内湿气。
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