春天来了，不妨多吃三种食物，早吃早好

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大家都见过百合这种美丽的花吧，它浑身洁白如玉，香气扑鼻而来，不仅可以用于观赏，还能够作为蔬菜食用。
这道西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美，很是清爽，而且具有良好的营养滋补功效，还可以帮助减肥、护肤，
因为芹菜含有丰富的膳食纤维，又是低热量，低脂肪的食物，常吃的话有很好的刮油清肠作用，百合含有的热量也比较低，也有很好的养颜、瘦身功效
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