避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！

    <<返回首页

5月11日是世界防治肥胖日，“减肥”这个话题又被提上了议程。

“迈开跟，管住嘴”这个简单道理大家都懂，除了运动，对于吃，您吃对了吗？湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任医师张涛提醒：减肥路上，注意饮食方面常碰的雷区。
一、“管住嘴”的四个误区


上一页下一页
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
最热阅读47838
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
最热阅读137212
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
最热阅读81452
1
从“急跌急涨”到“急跌缓涨”，深圳楼市逻辑发生了哪�
阅读阅读214801
1
南极大陆发现“神秘”怪物 拥有人类的双手
阅读阅读46154
1
行气祛湿的好药材——道地陈皮
阅读阅读83807
1
千万不要侧躺玩手机 会压迫颈椎、影响呼吸
阅读阅读7496
1
绿豆汤到底是红的，还是绿的？南北方又吵翻了
阅读阅读72160
1
这种叶子煮水喝，全身都是宝！后悔知道太晚！
阅读阅读88390
1
男子尿酸820！医生怒斥：3种食物再吃，命不久矣
阅读阅读88689
1
坚持运动，身体会慢慢收获8个好处！
阅读阅读52898
1
地球上有外星鱼吗？美国加州海岸发现罕见管眼鱼
阅读阅读98859
1
关节炎导致的疼痛如何按摩缓解？
阅读阅读35661
1
发现一颗超级地球，相似度99%，肉眼可见
阅读阅读14269
1
为什么不敢和印度人自拍？可能搭上小命
阅读阅读100298
1
跑步能减肥吗？记住这几个关键的方法
阅读阅读40424
1
中国女人为何喜欢找黑人真相惊呆亿万国人
阅读阅读27373
1
西式魔幻“传奇“游戏《血杀英雄》4月26日破晓之城火爆开启
阅读阅读8212599
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921312
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38264
1
神秘的杀戮之地，《风云传奇》开启迷幻梦境
阅读阅读52435
1
魔兽故事：死亡之翼要洗白？魔兽10.0新种族来历太神秘，泰坦或将回归？
阅读阅读218397
1
《放开那三国3》全新神兽携礼降世
阅读阅读100937
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103751
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301588
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171142
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81552
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217149
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68748
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60448
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52166
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34834
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48325
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43127
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85255
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57933
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104652
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36121
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58402
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45348
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99177
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55990
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81710
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71264
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150070
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156757
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101927
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505570