所有人都用错的腹肌神器，教你最正确的使用方法

    <<返回首页

Youtube 上一个叫做 Sam Homg 的博主记录了自己 30 天用腹肌轮打卡的视频。


小伙应该是家里有矿，花钱办了卡去健身房里只玩「健腹轮」。
30 天结束之后，他晒了下身材，虽然有点瘦弱，但线条真的清晰很多。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读352
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读241
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读276
1
没事拉拉筋，寿命增十年？坚持下去，好处多多
阅读阅读19589
1
卡车司机病中爬起买彩票，竟中三亿美元
阅读阅读21464
1
腰椎间盘突出患者的正确睡觉姿势，要收藏起来哦
阅读阅读4436
1
想要心脏好，常做这四个运动！
阅读阅读43214
1
高血压万不能碰的菜与水果，贪吃一口血压飙升！
阅读阅读206261
1
怎样去除身上多余的脂肪，不妨试试这几招
阅读阅读43799
1
西式魔幻“传奇“游戏《血杀英雄》4月26日破晓之城火爆开启
阅读阅读8212481
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38236
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31193
1
十五周年共赴蜀山之巅！新天龙全新资料片“蜀道争锋”今日重磅上线
阅读阅读33360
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151847
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读阅读170612
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13194
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读685
1
Steam喜加一 《随从大师》DLC“霜龙之巢”免费领
阅读阅读391
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47793
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68727
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85241
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57931
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45347
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99176
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76315
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116834
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108351
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81695
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156743
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505555
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164870