一套操，健脾补肾又养肝，调通五脏防慢病

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中医无论是治病还是防病，都讲究整体观念。

肺炎虽然病位在肺，但是它的影响是全身的，我们固护正气也不能只针对肺，只有五脏的功能都强大，才能更好地抵御外邪。
我们今天先从脾说起。


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