一个拍打小动作，每天5分钟，收获3种健康！

    <<返回首页

拍打属于中医养生保健的一种方法，对身体某一部位拍打能促进局部血液循环，疏通经络，帮助调和气血，消除疲劳感。

但一定要掌握正确的拍打方式，以免带来反作用。
拍打养生有哪些功效？


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读349
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读241
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读276
1
追随美国！日本加强尖端芯片出口管制，中日高科技经贸合作怎么走�
阅读阅读6193
1
这样吃豆类营养翻个倍！红豆绿豆黑豆这样吃最好
阅读阅读230162
1
人体自带12种神“药”，祛湿通淋，不知道太可惜！
阅读阅读128725
1
肚子鼓鼓的，胀气排不出去，怎么办？
阅读阅读4229
1
“国家队”持仓曝光！这些个股被连续8年持有
阅读阅读46165
1
手部自带养生穴！每天揉一揉，睡得香，腰不酸
阅读阅读177254
1
甲流、诺如病毒高发，和新冠有何区别？
阅读阅读17921
1
缺乏锻炼机能下降30% 每个年龄都有最佳运动
阅读阅读183863
1
“熊猫血”“恐龙血”......稀有血 ...
阅读阅读49670
1
实地探访：奥联电子突击招人厂区冷清，散户维权去留两难
阅读阅读24785
1
终于找到老年痴呆元凶了！吃这种食物可预防
阅读阅读58486
1
自行停药4个月后，医生告诉我：没有药能治好你了
阅读阅读131330
1
跑步能减肥吗？记住这几个关键的方法
阅读阅读40423
1
韩国产MMORPG手游《热血江湖W》开启预约 预告视频放出
阅读阅读95079
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
这款格斗游戏不一般！《派对之星》4月23日国服正式上线！
阅读阅读97067
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33665
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读685
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47783
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68727
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85241
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76315
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118662
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71246
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150069
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156743
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164870
1
肚子总是乱放屁咋回事？别太害怕，不少人都有
阅读阅读115757
1
你的娃积食吗？建议多吃“2黄”，少吃“2红”
阅读阅读65681
1
上班族久坐肩部不适？两个拉伸帮你放松
阅读阅读113031
1
市场里常见三食物，祛皱润肤抗衰老，好吃不贵
阅读阅读122660
1
瘦子容易患结肠癌？这4类人群受结肠癌偏爱
阅读阅读82026