世界睡眠日，践行“118早睡行动”， ...

    <<返回首页


　　不过，虽然睡眠不足可能诱发癌症，但也并非睡眠时间越长越好。有研究提到，睡眠时间与癌症发病风险呈现J形或U形曲线，睡得太久也可能会增加患癌风险，比如结直肠癌。[1]
　　控制体重：
　　熬夜会扰乱体内激素的自然水平，脑肠肽会升高，瘦素会降低。二者都与食欲相关，熬夜导致的激素变化会让第二天进食量有所增加，从而增加肥胖风险。
上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读299
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读207
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读257
1
两个月内多家上市公司创始人去世，身后公司到底留给谁？
阅读阅读3821
1
每天吃三片，抗衰老少生病，一身轻松！
阅读阅读73481
1
大量UFO降落巴西？军方立即出面封锁现场
阅读阅读196602
1
野外捡到一条蛇，开价50万都不卖
阅读阅读62899
1
女宇航员返回地球后，为何被严令禁止生育？
阅读阅读91434
1
一条毛巾就能降血压！在家就能做，医生认证有效
阅读阅读317243
1
高血压万不能碰的菜与水果，贪吃一口血压飙升！
阅读阅读206261
1
医生告诫：少这样吃饭，可以多活20年！
阅读阅读277276
1
中国“死海”复活了？凭空出现大量水资源
阅读阅读50236
1
西式魔幻“传奇“游戏《血杀英雄》4月26日破晓之城火爆开启
阅读阅读8212466
1
2D动作RPG手游《神之塔M》公开游戏MV 同名漫画为基础开�
阅读阅读288
1
韩国产MMORPG手游《热血江湖W》开启预约 预告视频放出
阅读阅读95077
1
《放开那三国3》全新神兽携礼降世
阅读阅读100909
1
《真女神转生5》全球销量突破100万份 游戏画师送上贺图
阅读阅读115600
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151847
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33664
1
暴雪暗示《守望先锋2》《暗黑4》2023年发售
阅读阅读13309
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读683
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68722
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57930
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118655
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150040
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120689
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
上班族久坐肩部不适？两个拉伸帮你放松
阅读阅读113030
1
吃鱼虽然好，但这类鱼尽量少吃，易伤身！
阅读阅读94674
1
为什么你瘦不下来？这些原因，你至少犯了一个
阅读阅读82949