喝粥、吃面养胃？你又上当了！
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胃没那么容易养
首先，医学上并不存在「养胃」的明确概念。
胃黏膜有强大的再生能力，但并不是可以无限使用的。
一旦胃黏膜开始萎缩，胃的病变就不再可逆。任何的药物治疗、食物保养，能做到的只是减缓或避免情况继续恶化。
对于这种不可逆的病变，最好的方式就是及时看医生，而不是将希望寄于某种食物。
胃没那么容易伤
不过也不用过于惊慌，从医学角度上来讲，也没有「伤胃」这个明确的医学概念。
而且胃十分强悍，它有多种方法可以保护自己。
胃的形状很像古时用的水袋，其中，上部分负责容纳食物，中间部分负责搅拌，下部分负责输出。
这些复杂的协调运动正是依靠胃的平滑肌，贴在平滑肌内侧的就是胃粘膜。
胃粘膜的上皮细胞能够频繁更新，一旦被伤害，就会有大量的新细胞前来「补位」。并且，胃粘膜可以通过丰富的血流把有害物质带走，同时分泌大量粘液来保护自己。
胃还可以通过蠕动将食物高效的运送到小肠里面，如果「察觉」到是有害的刺激性物质，胃就可以立刻刺激大脑，让人体将其吐出去。
所以，只要胃还能够正常运作，就可以快速修复。
首先，医学上并不存在「养胃」的明确概念。
胃黏膜有强大的再生能力，但并不是可以无限使用的。
一旦胃黏膜开始萎缩，胃的病变就不再可逆。任何的药物治疗、食物保养，能做到的只是减缓或避免情况继续恶化。
对于这种不可逆的病变，最好的方式就是及时看医生，而不是将希望寄于某种食物。
胃没那么容易伤
不过也不用过于惊慌，从医学角度上来讲，也没有「伤胃」这个明确的医学概念。
而且胃十分强悍，它有多种方法可以保护自己。
胃的形状很像古时用的水袋，其中，上部分负责容纳食物，中间部分负责搅拌，下部分负责输出。
这些复杂的协调运动正是依靠胃的平滑肌，贴在平滑肌内侧的就是胃粘膜。
胃粘膜的上皮细胞能够频繁更新，一旦被伤害，就会有大量的新细胞前来「补位」。并且，胃粘膜可以通过丰富的血流把有害物质带走，同时分泌大量粘液来保护自己。
胃还可以通过蠕动将食物高效的运送到小肠里面，如果「察觉」到是有害的刺激性物质，胃就可以立刻刺激大脑，让人体将其吐出去。
所以，只要胃还能够正常运作，就可以快速修复。
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