金秋有一果，补肺止咳，还能防血栓！
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自测肺肾两虚
肺肾气虚：气短喘促、呼多吸少、动则尤甚、腰膝酸软、畏寒肢冷。
肺肾阴虚：咽干口燥、干咳无痰、腰膝酸软、潮热盗汗、女子闭经或月经量少。
肺肾气虚和肺肾阴虚的症状往往同时出现。针对肺肾两虚，国医大师晁恩祥晁老有一个补肾方，非常有效果。
补肾方
【药材】太子参、麦冬、五味子、白果、山萸肉、枸杞子、女贞子、淫羊藿、黄精
太子参、麦冬、五味子既能益气又能养阴；白果能敛肺气、止咳喘；山萸肉比较常见，用于滋补肝肾；枸杞子、女贞子都是补肝肾之阴的药材；淫羊藿补阳；黄精既能补气，又能补阴，药性平和。
这些都是处方药，需要辨证论治后使用。而卢老师也为我们带来了一款，能在家调补肺肾的代茶饮。
润肺益肾茶
【药材】太子参3-5克、黄精6克、麦冬6克、炒白果3枚、生姜1-2片
【做法】白果捣碎，放入其他药材，一起用开水冲泡做代茶饮即可。
肺肾气虚：气短喘促、呼多吸少、动则尤甚、腰膝酸软、畏寒肢冷。
肺肾阴虚：咽干口燥、干咳无痰、腰膝酸软、潮热盗汗、女子闭经或月经量少。
肺肾气虚和肺肾阴虚的症状往往同时出现。针对肺肾两虚，国医大师晁恩祥晁老有一个补肾方，非常有效果。
补肾方
【药材】太子参、麦冬、五味子、白果、山萸肉、枸杞子、女贞子、淫羊藿、黄精
太子参、麦冬、五味子既能益气又能养阴；白果能敛肺气、止咳喘；山萸肉比较常见，用于滋补肝肾；枸杞子、女贞子都是补肝肾之阴的药材；淫羊藿补阳；黄精既能补气，又能补阴，药性平和。
这些都是处方药，需要辨证论治后使用。而卢老师也为我们带来了一款，能在家调补肺肾的代茶饮。
润肺益肾茶
【药材】太子参3-5克、黄精6克、麦冬6克、炒白果3枚、生姜1-2片
【做法】白果捣碎，放入其他药材，一起用开水冲泡做代茶饮即可。
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