苹果煮熟比生吃好?煮熟的苹果营养价值更高?
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前两天,朋友小敏神秘兮兮地跟我说,“晓月你知道么,这么多年来我们都吃错了苹果,苹果就不应该生吃!”
什么?从小被教育"one apple a day , keep the doctor away"的我,每次都兢兢业业生吃苹果,难道都白吃了?
小敏接着说,“网上都说,苹果要煮熟了吃营养吸收才更好,而且可以提高...”
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