清肠最好的食材，就是山药炒木耳

    <<返回首页

山药和木耳都是清淡饮食的好食材，而且还可以起到润肺清肺的作用，是健康饮食的首选。


山药含有益健康的维生素B1等物质，有利于脾胃消化吸收，有清肺润肺止咳的作用。
黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，享有“素食之王”的美称，是久负盛名的滋补品。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读368
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读256
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读301
1
绿叶蔬菜第一名，三伏吃它，养阳驱寒，是胃病克星！
阅读阅读51508
1
人体自带12种神“药”，祛湿通淋，不知道太可惜！
阅读阅读128725
1
糖尿病最怕“糖尿病足” 6招教你预防
阅读阅读4542
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38236
1
策马“西部荒野”，《帝国神话》全新马战战场地图曝光
阅读阅读224532
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读689
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47922
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217148
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68727
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43121
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57931
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56038
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108351
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126516
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81699
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150069
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156745
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505562
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读164880
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103913
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883
1
肚子总是乱放屁咋回事？别太害怕，不少人都有
阅读阅读115757
1
上班族久坐肩部不适？两个拉伸帮你放松
阅读阅读113031
1
吃鱼虽然好，但这类鱼尽量少吃，易伤身！
阅读阅读94674
1
为什么你瘦不下来？这些原因，你至少犯了一个
阅读阅读82949
1
男人长时间滴酒不沾，身体会有什么变化吗？
阅读阅读98051
1
走路知健康？走路若出现4症状，身体出问题了
阅读阅读64076
1
最佳运动时间是什么时候？多数人可能还不清楚
阅读阅读78341
1
头发长的怎样，看早餐菜单就知道
阅读阅读52439
1
被黑的最惨的食物，曾一斤难求却被谎言踢下神坛
阅读阅读54529
1
隔夜菜能致癌？除了这4种，其他可以放心吃
阅读阅读156684
1
揭秘老年人最易上当的九大“保健”骗局！
阅读阅读46909
1
不想身体变老，坚持吃以下食物，肌肤变细腻
阅读阅读113122
1
花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂
阅读阅读89543
1
凌晨总是自然醒，不用想，离不开以下3个原因
阅读阅读50837