清肠最好的食材，就是山药炒木耳

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这个特殊时期，吃点食疗养生的食材还是很有必要的。


山药炒木耳是个很好的搭配，简单好做，节日期间吃了不少大鱼大肉，吃点清淡的蔬菜正好缓解一下油腻感。
特殊时期多吃点山药炒木耳，清除一下体内的毒素也是很有必要的。


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