它是人体阳气的根本，巧用山药、牛肉补阳气
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【核桃杏仁山药糕】
01 材料
取杏仁600克、核桃仁300克、生山药900克、面粉1800克、食盐600克、陈醋1500克。
02 做法
把杏仁、核桃打粉，山药蒸熟碾碎，加入面粉和面，最后加入食盐和陈醋做成一个个50克左右的小饼，蒸熟以后就能食用了。要是每天都吃，最好不要超过2个。
3，肾阳虚+脾胃虚
最后是肾阳亏虚加脾胃虚。主要表现有不思饮食、大便溏稀、食后腹胀等，同时兼有怕冷、小腹疼痛、喜温喜按等特点。
01 材料
取杏仁600克、核桃仁300克、生山药900克、面粉1800克、食盐600克、陈醋1500克。
02 做法
把杏仁、核桃打粉，山药蒸熟碾碎，加入面粉和面，最后加入食盐和陈醋做成一个个50克左右的小饼，蒸熟以后就能食用了。要是每天都吃，最好不要超过2个。
3，肾阳虚+脾胃虚
最后是肾阳亏虚加脾胃虚。主要表现有不思饮食、大便溏稀、食后腹胀等，同时兼有怕冷、小腹疼痛、喜温喜按等特点。
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