燕麦和麦片，虽然只有一字之差，但区别非常大
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现在每个人都知道，如果你想吃可以减肥的燕麦片，你应该选择纯燕麦片或纯燕麦片。然后又出现了一个新问题。纯燕麦片适合长期食用吗？吃得太多真的能减肥吗？
事实上，这个答案已经被很多人给出了。燕麦片适合长期食用，食用后确实可以减肥，但必须根据身体状况调整吃燕麦片的次数。
一般来说，纯燕麦片可以吃很长时间，但最好不要每天都吃，吃的次数可以减少。
事实上，这个答案已经被很多人给出了。燕麦片适合长期食用，食用后确实可以减肥，但必须根据身体状况调整吃燕麦片的次数。
一般来说，纯燕麦片可以吃很长时间，但最好不要每天都吃，吃的次数可以减少。
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