痛风的威胁再次出现，几种食物碰不得！

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少数人可能会顶风作案，他们想要喝奶茶，觉得无糖奶茶也没有果糖，很可惜的是奶茶中也有多种糖分子。
经常喝奶茶的人都知道奶茶中肯定需要增加多种甜味剂，而果糖只需要很少的量就能达到让人满足的甜度，自然会比其他糖类更受欢迎。
我们不可以继续喝奶茶，平时也能吃豆制品或者喝低脂的牛奶，增加优质蛋白的摄入量，让我们的血糖和血压都能够保持平稳。
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