长期在睡前玩手机的人若出现4迹象，是肝在求救

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3、喝茶
喝茶也可以促进“排毒”，尤其是菊花枸杞茶，具有养肝明目的作用，早起可以空腹饮用，有助于肝脏健康。
肝脏对我们的健康至关重要，在人体发挥着无法取代的作用，所以一定要对它好一点，做到健康生活、养肝护肝。
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