春天养生看饮食,这几种食物要少吃
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春天是一个舒适的季节,天气转暖,万物复苏,到处都是欣欣向荣的景色。
此外,春天也是一个有口福的季节,大量应季水果上市,山上的野菜、蔬菜也纷纷被端上餐桌,这些食物不仅新鲜可口,而且富含着丰富的营养,对人体健康是有好处的。
因为这些蔬菜和水果大多为应季食物,时间一过就吃不到了,所以,很多人在这期间就会吃个不停,这样是不可取的。
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