这几种伤肝食物，不少人还当做美食！一定要看

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3.抽烟喝酒
我们都知道烟草中的尼古丁以及焦糖物质和酒精中的乙醇物质，不仅对血管会造成较大的刺激，还会加重肝脏负担，刺激表面细胞，抑制生长发育。
严重的情况下还会有呼吸困难。长期酗酒，导致酒精肝和脂肪肝的出现。
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