减肚子有3个好办法,不用挨饿!每天这样吃,帮你吃出好身材
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难缠的小肚子,真拿它没办法吗?别着急,往下看!
减肥能直接减小肚子吗?
真遗憾,减肥这事儿并不是“选择性减脂”,也就是说,身体分解脂肪时,不会选择只分解肚子上的脂肪,没法做到“想瘦哪儿瘦哪儿”,所以很多人减肥,会发现腰围变小的同时,胸围也在变小。
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