花生和它天生一对,每周吃2次,养胃又减脂
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茴香拌花生做法:
1、花生米提前浸泡2小时,吸足水分的花生米容易煮熟,而且煮出的花生米口感粉粉的。
2、把泡好的花生米放入锅中煮熟备用。
3、锅上火,加入少许油,放入葱花。蒜米煸一下,调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺,倒入熟花生米翻炒均匀。
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