上班族久坐肩部不适？两个拉伸帮你放松

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动作二：招财猫
步骤：
·自然站立，挺胸，收紧腹部，大臂抬至与地面水平，小臂与大臂呈90°角，与地面呈45°角，掌心向下
·以大臂为轴，将小臂向上旋转至与地面垂直，略作停顿
·回到起始位置
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