经常喝酒，但不喝多，对身体是好还是坏？安全的饮酒量是多少？
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有关酒精与健康的统计数据显示，全球有5。1%的疾病与酒精消耗有关联，而多数癌症病例也与大量饮酒、酗酒脱不开关系，更甚，有1/7的癌症病患属于每日喝两杯酒的“适量饮酒者”，所以经常喝酒但喝得不多真的没事吗？未必！
在去年3月，美国麻省理工学院联合哈佛大学布罗德研究所的研究团队，在《JAMA Network Open》上发表了一项最新研究，此研究通过大规模调查，发现酒无论喝多或喝少，都与心血管疾病风险增加有相关性。
所以，对于饮酒量并没有安全线，所谓的“少量喝酒有益健康”的说法也站不住脚，《柳叶刀》研究也指出：安全饮酒量应该为0。
二、喝酒后出现3个现象，说明你不适合喝酒
每个人对酒精的耐受性不同，因而在喝酒后会有多种多样的表现，但尤其要注意，若喝酒后有以下三个表现，说明你不适合喝酒！
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